سرکه سیب برای کاهش وزن: چگونه بنوشیم؟

تمایل فرد برای دیدن خود متناسب ، باریک ، برای لذت بردن از سهولت حرکت قابل درک است. چگونه از سرکه سیب برای کاهش وزن استفاده کنیم ، چگونه آن را بدون آسیب و با حداکثر سود برای بدن بنوشیم؟

به دلیل سادگی تخمیر و در دسترس بودن مواد اولیه ، سرکه سیب از دیرباز در آشپزی و طب سنتی ملل مختلف مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه ، هنگامی که ترکیب محصول با اطمینان شناخته شود ، مایع اشباع شده با اسیدهای آلی ، ویتامین ها ، آنزیم ها و مواد معدنی یکی از محبوب ترین وسیله برای حفظ بهزیستی ، زیبایی و کاهش وزن است.

با توجه به عملكرد ماليك ، سيتوريك ، لاكتيك و ساير اسيدها ، سرکه كه در دستگاه گوارش قرار مي گيرد:

• فرآیندهای متابولیک را تسریع می کند.
• هضم سنگین ترین غذاها را ترویج می کند.
• حرکات روده را فعال کرده و بدن از سموم را خلاص می کند.

یعنی پوندهای اضافی بدون رعایت رژیم های غذایی سخت و محدودیت در رژیم غذایی ذوب می شوند. چگونه با سرکه سیب وزن کم کنیم؟

هنگام برنامه ریزی برای استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن ، باید به یاد داشته باشید که اسیدها نه تنها مفید ، بلکه تهاجمی هستند. بنابراین ، رعایت دقیق دوزهای معقول بسیار مهم است.

چگونه سرکه سیب را برای کاهش وزن مصرف کنیم؟

سرکه را نمی توان در خالص ترین شکل آن مست کرد. بیش از 2 قاشق چای خوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب آشامیدنی اضافه کنید. می توانید طعم نوشیدنی را اصلاح کنید و همچنین آن را مفیدتر کنید ، می توانید از یک قاشق مرباخوری عسل ، یک سنجد دارچین یا ریشه زنجبیل خرد شده استفاده کنید.

سرکه سیب برای کاهش وزن شکم ، کمر ، باسن ، بازوها و باسن باید کمی قبل از غذا یا در طول وعده های غذایی نوشیده شود. از این محصول روی معده خالی استفاده نکنید. یک داروی طبیعی روزانه سه بار انجام می شود.

در حال حاضر طی یک هفته اولین نتایج قابل توجه خواهد بود:

1. پوندهای اضافی به تدریج در حال ترک هستند.
2. سهولت حرکت به نظر می رسد.
3. بدن استرس جسمی و روانی را بهتر تحمل می کند.
4. ادم از بین می رود.
5. مدفوع ایجاد شده است ، هضم فعال می شود.

با این حال ، مجموعه اسیدهای آلی موجود در سرکه یک دانه نیست. غیرممکن است که آنها را به صورت مداوم در داخل بکشید.

اقدامات احتیاطی سرکه سیب

اگرچه دوز کوچک به نظر می رسد ، قبل از نوشیدن سرکه سیب برای کاهش وزن ، باید مطمئن شوید که هیچگونه منع مصرف ندارد. این وسیله با اسیدیته بالا ، گاستریت و زخم معده ، پانکراس و تعدادی بیماری دیگر کاملاً ممنوع است که روند آن به دلیل اسید اضافی می تواند بدتر شود.

از میزان مجاز مجاز مصرف تجاوز نکنید. یک رژیم غذایی کامل شامل سبزیجات و میوه های تازه ، غذاهای غلات و چربی های گیاهی به افزایش اثربخشی درمانی کمک می کند.

از آنجا که اسیدها برای مینای دندان خطرناک هستند ، قبل از مصرف نیش سیب برای کاهش وزن در داخل ، ارزش استفاده از لوله را دارد. چنین وسیله ای ساده باعث کاهش تماس مایع تهاجمی با دندان ها می شود.

فراموش نکنید که سرکه سیب یک چاشنی عالی است که با طیف گسترده ای از محصولات و ظروف قابل استفاده است. در این حالت ، ابزار کمتر از نوشیدنی کار نمی کند بلکه بسیار نرم تر و بدون تحریک دیواره های روده و بدون خراب کردن مینای دندان انجام می شود.

سلولیت سرکه سیب سلولی

سرکه به دست آمده در نتیجه تخمیر میوه های رسیده با موفقیت نه تنها برای نوشیدن بلکه در خارج نیز استفاده می شود. با فکر کردن در مورد چگونگی نوشیدن سرکه سیب برای کاهش وزن ، بسیاری فراموش می کنند که دلیل وجود نقص ناقص نه تنها پوند اضافی ، بلکه سلولیت تغییر ظاهر پوست است.

با توجه به تجمع مایعات جمع شده توسط سلول ها ، پوست به مرور زمان خاصیت ارتجاعی و صافی خود را از دست می دهد و سل ها بر روی آن ظاهر می شوند و به کانتور بدن جلوه ای ناچیز می دهند.

روش های کلاسیک از دست دادن وزن در این حالت کارایی ندارند. برای خلاص شدن از "اثر پوست پرتقال" ، به مراحل زهکشی ، ماساژ ، حمام ، بسته بندی بدن و کمپرس متوسل شوید.

استفاده خارجی سرکه سیب در برابر سلولیت ، علائم کشش و پیشگیری از آنها با رویکرد یکپارچه ، نتایج عالی و ماندگار را ارائه می دهد. بسته بندی های مبتنی بر محلول مساوی از آب و سرکه سیب به شما کمک می کند:

• مایع اضافی را حذف کنید.
• تقویت ساختار بافت ها.
• بازسازی را فعال کنید.
• به آرامی ضایعات پوستی موجود را ضد عفونی کرده و خشک کنید.

یک پارچه آغشته به پنبه در مناطق مشکل دار پیچیده شده است ، پوشیده از فیلم چسبیده و یک حوله تری ضخیم. عمل از نیم ساعت تا 40 دقیقه طول می کشد. برای کارآیی بیشتر ، بسته بندی ها در دوره های 10 تا 10 جلسه ای انجام می شود ، که با ماساژ و سایر روش های بهبودی ترکیب می شوند.

مخلوطی از سرکه و روغن نباتی اساس محصول ماساژ ضد سلولیت است. در این حالت ، سرکه به گرم شدن بافت ها ، ایجاد اثر زهکشی کمک می کند و روغن پوست را نرم می کند و کاملاً آن را تغذیه می کند.

استفاده خارجی از سرکه سیب برای کاهش وزن برای پوست های حساس بی خطر است. امتناع از چنین بسته بندی یا ماساژ فقط در صورت وجود صدمات ، ساییدگی ، اگزما و سایر بیماری های پوستی ضروری است.