هل - خواص مفید و موارد منع مصرف

کلمه "هل" بوی غذاهای هندی ، کلوچه های زنجبیل کریسمس ، سوسیس های خوشمزه یا چیز دیگری معطر و خوشمزه را به یاد می آورد. اما همه نمی دانند که چه نوع گیاهی است ، از کجا به وجود می آید ، همچنین چه خواص و موارد منع مصرف مفید دارد. این مورد بعداً مورد بحث قرار خواهد گرفت.

چمن عطر از کجا آمده است؟

در حقیقت هل گیاهی چند ساله است ، از اقوام زنجبیل. درست است ، این چمن تا چهار متر ارتفاع دارد. تمام قسمت های آن از ریشه تا دانه دارای عطر عجیب و غریب خاصی است. گیاهان متعلق به جنس گیاه شناسی Elettaria و Amomum هل های واقعی محسوب می شوند.

Elettaria - سبز در سمت راست و Amomum - سیاه در سمت چپ

وطن آنها هند جنوبی است. امروزه گیاهان نیز در مالزی ، سریلانکا ، استرالیا و گواتمالا ، جایی که در مزارع پرورش می یابد ، کشت می شوند. اولین گلدهی و باردهی گیاهان جوان فقط در سال سوم پس از پیوند نهال ها به مکان ثابت انجام می شود. هل فقط شش تا ده سال برداشت می کند.

نهالها ، مانند گوش سمها جمع آوری می شوند ، حتی پخته نمی شوند ، زیرا با رسیدن ، کپسول ها شکسته می شوند ، دانه های موجود در آنها ریخته می شود. سپس میوه ها خشک می شوند ، بر اساس اندازه و رنگ طبقه بندی می شوند ، سفید می شوند و برای مصرف کنندگان ارسال می شوند.

هل سبز در هر سه گونه آن - میسور ، مالابار و وووک با ارزش تر و گرانتر به حساب می آید. این عطر قوی تر و پیچیده تر و حتی کمی رزینی است.

سیاه ، جاوایی ، بنگال ، سیامی ، انواع قرمز همه میوه های گیاهان جنس Amomym هستند که در مناطق استوایی آسیا و استرالیا رشد می کنند. آنها طعم و بوی ملایم تری دارند.

سبز و سیاه به قدری متفاوت هستند که در پخت و پز نمی توانند جایگزین یکدیگر شوند.

هل در داخل بدن: نمونه هایی از عکس

خواص مفید

استفاده از هل در پخت و پز ، نوشیدنی و پخت به خوبی شناخته شده است. آنها با این واقعیت که اسانس موجود در ادویه جات ، چربی ها ، عناصر شیمیایی بیشمار ، ویتامین ها از جمله گروه B ، اسید اسکوربیک ، پروتئین ها ، قندها ، نشاسته ، صمغ ها را بسیار کمتر می دانند. آنها در چنین ترکیبی قرار گرفته اند که می توانند تأثیر درمانی مفیدی بر بدن انسان داشته باشند. این خاصیت هل از زمان های قدیم تا به امروز در کشورهای شرق ، هند ، چین برای معالجه بیماری های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است.

هنگام استفاده از ادویه ها ، عملکردهای بدن مانند:

• تقویت ایمنی؛
• ترشح آب معده و فرآیندهای متابولیک؛
• فعالیت سیستم عصبی از جمله سلولهای مغزی.
• لحن عمومی

علاوه بر این ، بدن را تمیز می کند ، سموم ، زباله ها ، مایعات اضافی را برطرف می کند ، یبوست را برطرف می کند و همچنین با میکرو فلورای روده بیماری زا مبارزه می کند.

این ماده ضد عفونی کننده است و خاصیت ضد التهابی دارد ، که در معالجه سرماخوردگی ، بیماری های تنفسی ، بیماری های پوستی از جمله درماتیت و همچنین بیماری های دستگاه تناسلی استفاده می شود.

همه از Cardamom دوست ندارند

استفاده از ادویه جات ترشی جات به شما امکان می دهد سطح استرس را کاهش دهید ، از شر خستگی ، درد قلب ، بهبود وضعیت پوست ، عادی سازی خواب و هضم ، خلاص شدن از سوزش قلب ، یبوست و نفخ شکم ، نفس بکشید ، راحت تر وزن خود را کاهش دهید.

هل یک ماده فعال بدن است. برای درمان اختلالات جنسی مختلف از جمله ناتوانی جنسی مردان ، سرخوردگی زنان استفاده می شود.

ادویه حاوی مقدار زیادی منگنز است ، کمبود آن معمولاً در بیماران دیابتی مشاهده می شود. استفاده منظم به عنوان یک افزودنی چای باعث عدم خوشبختی می شود.

برای زنان

برای محافظت از کودک در برابر آلرژی معمولاً ادویه جات در دوران بارداری برای استفاده توصیه نمی شود

ادویه دمی نیز برای ترمیم سیستم عصبی مرکزی در دوران قاعدگی مفید خواهد بود و به خلاص شدن از علائم یائسگی کمک خواهد کرد.

در مورد استفاده از هل در دوران بارداری ، پزشکان اجماع ندارند. برخی آن را مجاز و حتی مفید به عنوان داروی ضد سمیت می دانند ، که این ماده نیز خاصیت آرام بخش دارد. پزشکان با این امر مخالف هستند و از تأثیر منفی روی جنین می ترسند ، که می تواند یک واکنش آلرژیک در کودک ایجاد کند.

هنگام تغذیه با شیر مادر ، حداقل تا سن سه ماهگی کودک از نظر هدیه توسط مادران ، صریحاً از طرف مادران از این نظر رد می شود ، زیرا هنوز دستگاه هضم در نوزادان کاملاً شکل نگرفته است.

برای کودکان

در مورد استفاده کودکان ، نظرات متخصصان نیز تفاوتهای اساسی با هم دارند. برخی این محصول را در لیست موارد منع مصرف مطلق قرار می دهند ، برخی دیگر استفاده از ادویه را برای اسهال در کودک و حتی ضد عفونی شیر خریداری شده در بازار توصیه می کنند.

موارد منع مصرف هل

در شرایطی که استفاده از ادویه های معطر به طور کامل حذف شود ، تعدادی از شرایط بدن وجود دارد. لیست چنین مواردی شامل موارد زیر است:

• بیماری کیسه صفرا ، پانکراس؛
• زخم معده یا زخم اثنی عشر.
• گاستریت با اسیدیته بالا؛
• فشار خون بالا یا تمایل به افزایش شدید فشار خون.
• عدم تحمل فردی

در بسیاری از افراد ، هل باعث یک واکنش آلرژیک شدید می شود. بنابراین ، هنگام استفاده از آن برای اولین بار ، باید بسیار مراقب باشید و با عدم تحمل فردی به محصول ، مصرف آن را کاملاً از بین ببرید.

باید بسیار مراقب باشید ، از جمله ادویه در رژیم غذایی کودک به ویژه کودکان خردسال. همچنین نباید از مصرف این ادویه سوء استفاده کنید.

درمان ادویه

دوستداران هل غالباً حتی مشکوک نیستند که چه عوارض سلامتی عادت استفاده از این ادویه را از بین می برد.

چای تقویت کننده از جولیا Vysotskaya

برای درمان هدفمند بسیاری از بیماری ها می توانید از هل استفاده کنید ، اما موارد منع مصرف آن را برای استفاده از آن فراموش نکنید. مشورت با پزشک شما اضافی نخواهد بود.

چای جادویی

با سرما

برای درمان بیماری های برونش ریوی ، تمیز کردن سینوس های بینی از مخاط بیش از حد در بسیاری از دستور العمل ها ، استفاده از هل توصیه می شود. یكی از نكات دریافت شده از یوگ های هندی ، چای ناشی از سرماخوردگی است.

چای یوگی

مواد لازم

• هل - 9 دانه؛
• میخک - 7 قطعه؛
• ریشه زنجبیل رنده شده - 0.5 قاشق چایخوری؛
• دارچین - 1 چوب اندازه انگشت شاخص.
• آب - 0.5 لیتر.

تمام مواد در آب جوش قرار داده می شوند و برای پنج دقیقه دیگر گرم می شوند. آنها آن را در نیش به همراه عسل نه تنها برای سرماخوردگی بلکه برای وضعیت آنفلوانزا نیز می نوشند و برای رفع خستگی.

چای پیشگیری از آنفلوانزا

چای هل

مواد لازم

• شیر بدون چربی - 0.5 لیتر؛
• آب - 0.5 لیتر؛
• میخک - 10 قطعه؛
• هل - 10 قطعه؛
• برش های زنجبیل تازه - 1 قاشق غذاخوری؛
• جوز هندی - نیم قاشق چای خوری؛
• چای سبز - 2 قاشق چایخوری.

چای را در یک کاسه مینای دندان آماده کنید. قبل از جوش آمدن ، آب گرم می شود ، هل ، میخک و چای را اضافه کنید. شیر را درون یک آبگوشت آب پز ریخته و زنجبیل ریخته می شود. هنگام دوباره جوشاندن مایع ، پودر جوز هندی را بریزید و برای مدت زمان 3-4 دقیقه دیگر روی حرارت کم قرار دهید. آنها هم گرم و هم سرد می نوشند.

استنشاق با روغن

برای استنشاق ممکن است از یک نبولایزر استفاده شود.

این روش برای کاهش گلودرد و سرماخوردگی بسیار مفید است. برای استفاده از آن ، 1-2 قطره از روغن ضروری هل استفاده می شود که به آب داغ کاسه استنشاقی یا یک فنجان معمولی با آب جوش اضافه می شود ، سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار درمانی را استنشاق کنید.

خلاص شوید

برای رهایی از این مشکل ، طب سنتی جویدن چهار تا ده دانه هل را در طول روز توصیه می کند.

با نفخ شدید ، سندرم Remheld ممکن است رخ دهد - یک بیماری قلبی ناشی از افزایش فشار دیافراگم. برای از بین بردن آن ، چای مفید است ، دستور العمل آن در زیر آورده شده است.

چای را شفا می دهد

برای نفخ شکم ، از چای هل می توان به عنوان کمکی استفاده کرد.

مواد لازم

• آب - 250 میلی لیتر؛
• هل - 20 گرم؛
• دانه های خاردار - 20 گرم؛
• رازیانه - 10 گرم.

تمام مواد داخل آب جوش آورده شده و به مدت سه دقیقه جوشانده ، صاف می شوند. نوشیدنی را در صورت نیاز ، 200 میلی لیتر در یک زمان بنوشید.

هل و فشار خون

همانطور که قبلاً نیز اشاره شد ، ادویه برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند یا تمایل به افزایش فشار خون دارند کاملاً منع مصرف است. برعکس هیپوتونیک ، مفید است. می توانید از آن به شکل چای استفاده کنید ، که حداقل مطابق دستور زیر تهیه شده است. چنین نوشیدنی گردش خون را بهبود می بخشد ، فشار را به حالت عادی می آورد.

چای تحت فشار کم ممکن است در مقادیر کمی مصرف شود.

مواد لازم

• دانه هل - 1 قاشق چایخوری؛
• زنجبیل زمینی - 0.5 قاشق چای خوری؛
• پودر دارچین - 1 قاشق چایخوری؛
• چای سیاه - 2 گرم یا کیسه؛
• شیر - نصف لیوان؛
• آب - 1 فنجان؛
• عزیزم برای طعم دادن.

برای تهیه نوشیدنی ، برگ و چاشنی های چای را درون یک لیوان آب جوش ریخته می شود. وقتی کمی خنک شد ، عسل و شیر را اضافه کنید. یک نوشیدنی را 1-2 بار در طول روز بنوشید.

برای خلاص شدن از شر ناتوانی جنسی

شفابخشهای سنتی در این حالت توصیه می کنند که یک شب یک لیوان شیر داغ بنوشید و یک عدد پودر هل و عسل را به آن اضافه کنید تا طعم آن بیاید.

تنتور با پروستاتیت

تنتور هل باید در حد اعتدال مصرف شود ، نه بیشتر از یک لیوان در روز

برای درمان بیماریهای مردان مبتلا به پروستاتیت و آدنوم پروستات ، تنتور درمانی با هل تهیه شده است.

تنتور 1

مواد لازم

• دانه هل - 1 قاشق چایخوری؛
• ودکا - نیم لیتر؛
• شکر - 2 قاشق چایخوری.

دانه های پودر شده را با یک ودکا در یک رگ ریخته می شود و به مدت 14 روز در دمای اتاق در مکان تاریک نگهداری می شود. سپس شکر در تنتور حل می شود. آنها قبل از رفتن به رختخواب ، روزانه حدود 50 گرم تنتور می نوشند.

تنتور 2

مواد لازم

• دانه هل - 2 قاشق غذاخوری؛
• ودکا - 1.5 لیتر؛
• شکر - 150 گرم.

بذرها را در خمپاره خرد کرده یا به روش دیگری خرد می کنند. آنها با ودکا ریخته می شوند ، به مدت 21 روز مجاز به تزریق ، فیلتر شده ، شکر اضافه می شوند. 30-40 گرم نیم ساعت قبل از خواب میل کنید و یا همان مقدار تنتور را به چای اضافه کنید.

وزن خود را با هل کاهش دهید

به عنوان تنظیم کننده دستگاه گوارش و تمیز کننده بدن از سموم و مایعات اضافی ، هل برای کاهش وزن در تغذیه توصیه می شود. این استفاده از ادویه ها در هند باستان شناخته شده بود. در آنجا به افراد چاق توصیه شد که غذاهای خود را با این ادویه چاشنی کنند. اگر هیچگونه منع استفاده از چاشنی در مواد غذایی وجود ندارد ، چنین توصیه ای امروزه مرتبط است. بیشتر اوقات برای کاهش وزن ، چای را با هل می نوشیم. شما می توانید آنها را طبق چندین دستور العمل تهیه کنید.

آسان ترین چای

ساده ترین چای - و خیلی خوب!

برای آن ، فقط از هل و آب جوش به نسبت 1 قاشق چایخوری دانه ادویه به یک لیوان آب استفاده می شود. دم کرده ، مانند چای معمولی ، 10-15 دقیقه اصرار کنید. آنها بیش از دو هفته قبل از غذا نیمی از چنین تزریق می نوشند. با استفاده از چنین نوشیدنی برای کاهش وزن ، باید از مصرف الکل ، سیگار کشیدن و قهوه خودداری کنید.

چای سبز ادویه

برای تهیه آن ، نصف قاشق چایخوری دانه هل و یک قاشق غذاخوری چای سبز برای شب در یک قمقمه بخار می زنیم. از تزریق به عنوان یک چای دم کرده استفاده کنید و آن را با آب جوش داغ رقیق کنید. 20 دقیقه قبل از غذا چنین چای را بنوشید. توصیه می شود روزانه دو تا چهار لیوان نوشیدنی بنوشید.

چای همراه با هل ، هیبیسکوس و زنجبیل

نوشیدنی با هل ، هیبیسکوس و زنجبیل دارای رنگ یاقوت و عطر بی نظیری است

مواد لازم

• دانه هل - 0.5 قاشق چایخوری؛
• زنجبیل زمینی - 0.5 قاشق چای خوری؛
• هیبیسکوس - 1 قاشق غذاخوری؛
• چای سبز - 1 قاشق غذاخوری؛
• آب - 300 میلی لیتر.

در شب ، تمام مواد را با آب جوش جوش دهید. 17 میلی لیتر از تزریق با آب گرم رقیق می شود و قبل از غذا مست است.

قهوه عربی

قهوه عربی برای کاهش وزن مفید است ، اما در بیماران فشار خون بالا منع مصرف دارد.

هنگام کاهش وزن قهوه عربی با هل مفید است. نوشیدنی نیرو می بخشد ، تشویق می کند ، در سرما گرم می شود. می توانید لیمو یا خامه ای را به آن اضافه کنید ، ادویه هایی مانند دارچین ، وانیل. قهوه عرب هنگام کاهش وزن به غلبه بر میل به خوردن چیزی اشتباه کمک می کند ، در حالی که ادویه معطر به از بین بردن سموم و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن کمک می کند ، که به نوبه خود باعث سوزاندن چربی می شود. در عین حال ، تأثیر آن بر روی بدن کافئین را خنثی می کند.

برای تهیه قهوه عربی به شما نیاز دارید:

• قهوه زمین - 3 قاشق چایخوری؛
• آب - 120 میلی لیتر؛
• هل در غلات - 2-3 قطعه؛
• شکر - 0.5 قاشق چایخوری.

دانه های هل در ملات یا دو قاشق چای خوری کمی صاف می شوند. تورکو را از روی آتش از قبل گرم می کنیم ، شکر اضافه می شود ، آنرا در پایین توزیع می کند ، سپس ادویه و قهوه را می گذاریم ، همه چیز با آب سرد ریخته می شود. هنگام برداشتن ترک از آتش ، سه بار نوشیدنی اجازه می دهد تا کف کند و بیفتد و در آخر نوشیدنی برای 1-2 دقیقه بماند. در این مدت یک فنجان با آب جوش گرم می شود و با ریختن آب ، آن را با یک نوشیدنی پر کنید.

اگر ادویه ای در لوبیا وجود نداشته باشد ، بلکه فقط پودر خواهد بود ، تنها تفاوت در تهیه نوشیدنی در این است که ادویه بعد از خارج کردن آن از روی حرارت به قهوه اضافه می شود. گاهی توصیه می شود قهوه خشک را با پودر هل مخلوط کنید.

بررسی افرادی که اثر هل را حس کرده اند

من از مقاله چیزهای زیادی آموختم ، برای شروع ، پسر 26 ساله از کار با سردردهای وحشتناک و نوعی کل آب پز آمد و بلافاصله به رختخواب رفت. فشار را اندازه گرفتیم ، معلوم شد که همه چیز خوب است 120 ، اما حتی از کار من مجبور شدم آن را به یک دوست در ماشین برسانم و یادم آمد که یک جعبه هل از پیاتیگورس آورده ام ، چای را برای پسرم دم کردم و به باغ رفتم و اکنون یک معجزه به خانه می آید ، اما معلوم نمی شود. فقط یک معجزه اتفاق افتاد! بعد از 15 دقیقه ، به لطف هل هیچ اثری از زخم ها باقی نماند!

داشا

//findfood.ru/product/kardamon

به هر حال ، بعد از ظهر خوب ، من چای سبز را با هل ، دارچین ، زنجبیل می نوشم ، تأثیر پرانرژی بر روی کل بدن دارد ، به خصوص قبل از رفتن به محل کار + اثر خوبی در پوست صورت دارد ، در 36 سال به 25 نگاه می کنم.

آرینکا

//findfood.ru/product/kardamon

5 ما در فروش هل به دو شکل "میوه" - زمینی و کامل داریم. من معمولاً میوه های کامل خشک شده را در بازار و در سینی هایی با ادویه های مختلف خریداری می کنم. بسیار گران است ، قیمت یک لیوان کوچک 50 روبل است. اگر خوب است که زمین را در شیرینی های مختلف قرار دهید ، من غلات کامل را صرفاً برای چای می خرم. من 6-7 میوه را روی یک قوری با حجم 600 میلی لیتر قرار داده ام ، که قبلاً آنها را "باز کرده ام". در داخل میوه دانه های تیره کوچک وجود دارد. چای ، حتی معمولی ترین ، عطر و طعم فوق العاده ای و طعم دهنده را به دست می آورد. خوب است که آن را در قهوه بگذارید ، عطر و طعم تند می دهد و اثر کافئین را نرم می کند. علاوه بر داشتن ادویه ای دلپذیر ، به گیاهان دارویی نیز می گویند و در بسیاری از کشورها درمانی برای بسیاری از بیماری ها به حساب می آید. شخصاً ، معمولی به من در سرماخوردگی و سرفه کمک می کند.

سوتلانا یوریوانا

//irecommend.ru/content/chudesnyi-aromat-i-bolshaya-polza

Pluses: معطر ، طبیعی ، بسیار سالم ، سالم هل برای من یک کشف بود! من توضیحات جالبی از این ادویه را در اینترنت پیدا کردم و تصمیم گرفتم که خودم آن را طعم دهم. علاوه بر این ، یکی از با ارزش ترین و گران ترین ادویه های جهان به حساب می آید ، که به آن "دانه آسمانی" نیز گفته می شود. من واقعاً قهوه را دوست دارم معلوم است که این ادویه علاوه بر افزودن قهوه (چای) ، رایحه ای شگفت انگیز است ، اما همچنین اثرات مضر کافئین را روی بدن نیز کاهش می دهد. و دانه های این ادویه فرآیندهای متابولیکی در بدن را تحریک و تسریع می کند ، که به کاهش سریع تر وزن ، از بین بردن سموم و سموم کمک می کند. بعضی اوقات دوست دارم به همراه هل ، دارچین و میخک و قهوه های زنجبیل خرد شده به ندرت به قهوه اضافه کنم. عطر باورنکردنی است !!! ... شرط - "بگذار تمام دنیا صبر کنند!". آرامش ، جایگزین تمایل به زندگی و عمل است.من آن را به شدت توصیه می کنم ، به خصوص که می توان با خرد کردن دانه در ملات به مواد غذایی اضافه کرد. در اینجا چنین یک معجزه کوچک در یک بذر وجود دارد!

ولت

//irecommend.ru/content/chudodeistvennaya-spetsiya-kardamon-dlya-pokhudeniya-i-ne-tolko

در هر سفر من گیج شدم تا خودم قهوه خوشمزه بخرم. بنابراین من با تعطیلات در مصر گذشتم. من تصمیم گرفتم قهوه را در آنجا بخرم ، اما ساده نیست ، اما با کمی طعم - a la east. در نتیجه ، در Duty Free ، قهوه با هل چشمم را گرفت. این برچسب بسیار غیرنظامی و جذاب به نظر می رسید. قیمت آن یک کیسه 200 گرم است که به طور مستقیم گران نیست (5 دلار). به طور کلی ، من خودم قهوه خریدم - فکر می کردم می توانم از یک قهوه شرقی در خانه لذت ببرم. اما نه البته ، من می توانم تصور کنم که هل هویج چه سلیقه ای دارد ، اما این که می تواند آنقدر طعم قهوه را خراب کند - حتی تصور نمی کردم. با باز کردن کیسه خلا ، عطر قهوه در بینی بلافاصله با ادویه مخلوط می شود. اگرچه او حتی بوی آن را نمی داد. و مانند برخی ادکلن بو می داد. من تصمیم گرفتم که همه را یکسان امتحان کنم. جای تعجب نیست که من آن را خریداری کردم. بعد از پخت و پز ، برای مدت طولانی سعی کردم نکته برجسته سلیقه را درک کنم و درک کنم. اما نه ، من استاد و نصف نیستم - نه مال من. بهتر است قهوه را از این حبوبات سوخته بنوشید. من توصیه نمی کنم. من واقعاً توصیه نمی کنم.

خانم

//otzovik.com/review_3782031.html

نحوه اعمال زیبایی

برای همه وسعت و تنوع زمینه های شناخته شده کاربرد هل ، برای بسیاری از افراد این خبر غیر منتظره خواهد بود که از آن در مواد آرایشی و حتی در منازل خانگی کاملاً فعال استفاده می شود و نه فقط به عنوان بخشی از عطرها ، کرم ها و وسایل دیگر. اگرچه استفاده از ادویه جات ترشی جات با خاصیت ضد عفونی کننده ، ضد عفونی کننده و مقوی آن بر وضعیت پوست کاملاً قابل توضیح است. علاوه بر این ، ادویه دارای خاصیت ضد حساسیت است ، باعث تحریک نمی شود. بخشی از داروهای مختلف آرایشی و بهداشتی ، روغن برای ماساژ و مالش ، هل:

• پوست را تمیز می کند؛
• خاصیت ارتجاعی بافت را افزایش می دهد.
• نوسازی سلول را تحریک می کند.
• دئودوره کردن پوست.
• با درد روماتیسمی ، عضلانی و مفاصل بیهوش می شود.
• عضلات را پس از فشار بدنی آرام می کند.
• ظاهر سلولیت را خنثی می کند و به مبارزه با آن کمک می کند.

بیشتر اوقات ، هل در مواد آرایشی به شکل روغنهای اساسی یا عصاره های دانه ها درج شده است.

اسانس هل دارای عطر ادویه ای قوی است

نباید فراموش کرد که مواد آرایشی تهیه شده با استفاده از روغنهای ضروری ادویه جات را نباید در دوران بارداری توسط خانمها و کودکان زیر هفت سال استفاده کرد.

لوازم آرایشی هل خانگی

با داشتن اسانس هل ، به راحتی می توانید مقداری از مواد آرایشی را با آن تهیه کرده و مراحل دوست داشتنی را با پوست انجام دهید.

ماسک آرایشی صورت و گردن

مواد لازم

• خامه - 1 قاشق غذاخوری؛
• روغن هل - 5 قطره؛
• روغن گل سرخ - 5 قطره؛
• روغن آووکادو - 5 قطره؛
• روغن بادام - 5 قطره.

تمام مواد به مدت 20 دقیقه روی صورت و گردن مخلوط شده و ماسک زده می شوند ، باقیمانده ها را با آب گرم بشویید.

ماسک تغذیه کننده

مواد لازم

• روغن هل - 3 قطره؛
• روغن آووکادو - 2 قطره؛
• روغن گل سرخ - 5 قطره؛
• روغن بادام - 3 قطره.

مخلوط روغن روی پوست تمیز شده اعمال می شود ، تا زمانی که کاملاً جذب نشود. اگر همه چیز جذب نشود ، باقی مانده با یک حوله کاغذی برداشته می شود.

برای بهبود خطوط صورت

مواد لازم

• روغن هل - 3 قطره؛
• آب صورتی - 5 قطره؛
• روغن بادام - 1 قاشق چایخوری.

مخلوط مواد به مدت 10 دقیقه روی صورت اعمال می شود ، سپس شسته می شود. روغن بادام را می توان با روغن آووکادو به همان مقدار جایگزین کرد.

مخلوط ماساژ در برابر سلولیت

مواد لازم

• روغن هل - 10 قطره؛
• روغن زیتون - 30 گرم؛
• روغن درخت چای - 10 قطره.

مناطق مشکل با مخلوط ماساژ داده می شوند تا اینکه کاملاً جذب شوند.

ترکیب برای استراحت ماساژ

10 گرم پایه ماساژ که می تواند به عنوان روغن زیتون نیز استفاده شود با 5 قطره روغن هل مخلوط شده و کمی گرم می شود. ترکیب تا زمانی که به طور کامل جذب نشود ، به مناطق مشکل دار مالیده می شود.

از همان مخلوط به همان روش استفاده می شود نه تنها برای تسکین دردهای عضلانی ، مفاصل و روماتیسمی ، خستگی بعد از فشارهای بدنی ، بلکه به عنوان یک داروی ضد سلولیت و برای ماساژ مناطق مشکل دار در هنگام کاهش وزن نیز استفاده می شود.

حال با دانستن استفاده از هل نه تنها در پخت و پز ، بلکه برای اهداف دارویی نیز می توانید از تمام خصوصیات مثبت این ادویه کاملاً استفاده کنید. فقط خود را از بین نبرید ، موارد منع مصرف مواد غذایی و معالجه را فراموش کنید و فراموش نکنید که شروع به مصرف هل برای بهبودی کنید و توصیه های پزشک خود را در نظر بگیرید.